Come sano y prepara estas recetas de comida saludable

Tips Saludables

Come sano y prepara estas recetas de comida saludable

Publicado por: Gisselle Brath

Fecha: 7 diciembre, 2018

¡Comer sano es más sencillo de lo que crees! Sólo debes encontrar las recetas de comida saludable que te ayuden a crear un menú ideal para tu semana.

 

En ViveZana te dejamos algunas ideas dulces y saladas para que te motives.

Recetas de comida saludable

Cheescake light

Este exquisito y tiene muy poco aporte calórico.

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Hamburguesas de atún

Son perfectas para cocinarlas rápidas. Además, las puedes congelar.

Helado de limón light

Cuando hace calor, este helado de limón es espectacular.

Mousse de salmón ahumado

Este mousse es una muy buena alternativa para una entrada. Piénsalo.

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Pan de molde 100% integral

Para prepararlo no necesitas más que unos pocos ingredientes.

Queque de plátano y nuez

Este es un bizcocho suave y esponjoso en base a plátano.

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