TIPS SALUDABLES

4 tips saludables para organizar tus menús semanales

En esta época donde la necesidad de rendir en todas las situaciones de la vida, debemos desarrollar ...

Leer más

¿Cómo combatir la fatiga y el cansancio recurrente desde la nutrición?

El cansancio después de un día agitado o un ejercicio intenso es una respuesta normal. Sin embargo, ...

Leer más

Practica estos squats pliométricos en tu rutina de piernas

La pliometría es un entrenamiento en donde debes aplicar la mayor fuerza y potencia posible con tus ...

Leer más

Aprende a controlar la ansiedad durante la cuarentena por Coronavirus

Hoy en ViveZana.com: Aprende a controlar la ansiedad durante la cuarentena por Coronavirus. Más detalles, a continuación. ...

Leer más

Ejercicios para estar en forma en media hora sin salir de tu casa

Hoy en ViveZana.com: Ejercicios para estar en forma en media hora sin salir de tu casa. Porque ...

Leer más

Apana o empaniza ¡sin pan!

Hoy en ViveZana.com: Apana o empaniza ¡sin pan! Porque puedes hacerlo de otras formas mucho más sanas, ...

Leer más

Ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena

Hoy en ViveZana.com: Ejercicios para hacer en casa durante la cuarentena. No te los pierdas porque son ...

Leer más

¡No caigas en fake news! Estos son los 7 mitos más comunes sobre el coronavirus

Mucho se ha dicho y escrito sobre la pandemia del coronavirus en internet, sin embargo, caer en ...

Leer más

¿Por qué es bueno comer tomate?

Hoy en ViveZana.com: ¿Por qué es bueno comer tomate? No te pierdas los beneficios de este alimento ...

Leer más

¡Comer porotos verdes hace bien!

Hoy en ViveZana.com: ¡Comer porotos verdes hace bien! No te pierdas los beneficios de este exquisito y ...

Leer más

Las bondades del aguacate

Hoy en ViveZana.com: Las bondades del aguacate. No te pierdas sus propiedades y beneficios para nuestra salud, ...

Leer más

¡La cebolla morada es muy beneficiosa para tu salud!

Hoy en ViveZana.com: ¡La cebolla morada es muy beneficiosa para tu salud! No te pierdas más detalles ...

Leer más

©Copyright Vivezana 2019

Términos y condiciones