Maneras de apanar o empanizar sin usar huevo

Tips Nutrición

Maneras de apanar o empanizar sin usar huevo

Publicado por: Periodista Ximena Alarcón

Fecha: 3 marzo, 2020

Hoy en ViveZana.com: Maneras de apanar o empanizar sin usar huevo. No te pierdas estas alternativas ricas y fáciles, a continuación.

¡Con delicioso queso crema light!
Solo calienta una o dos cucharadas de queso crema por 25 segundos en el microondas, unta el ingrediente que desees empanizar con él y cubre con suficiente pan molido.

¡Con leche descremada!
Pon en un plato un poco de leche descremada y especias, pasa las pechugas o filetes por la mezcla, escurre un poco y empaniza.

¡Prueba con fécula de maíz!
La maicena nos puede ayudar con este problema y es perfecto por si no puedes ingerir gluten.  Utiliza 4 cucharadas de fécula por una de agua y mezcla hasta que se forme una masa líquida. Puedes dejarla así y freír; o si no eres celíaco, puedes pasarlo por pan rallado.  Con esta última forma el resultado final es muy crujiente y doradito.

 

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