¡Limpia el colon!
ZUMOS
DESCRIPCIÓN
INGREDIENTES
- 3/4 taza (180ml) de agua de coco o agua
- 2 tazas (88g) de espinacas
- 1 aguacate o palta mediana pelada y sin hueso o semilla
- 1 / 2 pepino de ensalada picado
- 1 cucharadita de cáscara de limón rallada
- 2 limones medianos, pelados y reducidos a la mitad
- 20 gotas de stevia
- 2 tazas (250g) de cubitos de hielo
- 15g de almendras
- 5g de jengibre rallado
- 5g de semillas de chía
PREPARACIÓN
Mezclar todos los ingredientes en la juguera por 30-60 segundos hasta que quede cremoso y con consistencia de smoothie.
*Si utilizas un extractor de jugo Prensado en Frío no es necesario agregar agua.
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