Manzana

SUPERALIMENTOS

DESCRIPCIÓN

La manzana tiene una gran lista de beneficios. Esta es la fruta con mayor concentración de pectina (el 75% de la manzana), un tipo de fibra que ayuda a disminuir los niveles de colesterol, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, y es depurativa entre otras cosas.

PROPIEDADES

  • Antioxidante
  • Fibra
  • Quercetina
  • Pectina

BENEFICIOS

  • Depura el organismo.
  • Disminuye niveles de colesterol.
  • Estabiliza niveles de azúcar en la sangre.
  • Efectos saciantes.
  • Acción antioxidante.
  • Disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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