Cereza

SUPERALIMENTOS

DESCRIPCIÓN

Las cerezas provienen del Cerezo, árbol que pertenece a la familia de las rosáceas. Su origen se remonta a la prehistoria, principalmente en el continente asiático, y actualmente los mayores productores son Estados Unidos, España, Italia, Alemania y Turquía.

Su apariencia es redonda y sus colores varían entre el rojo suave, rojo intenso, morado claro y oscuro. Su sabor puede ser ácido y dulce, dependiendo de la variedad.

Es una fuente natural rica en antioxidantes, baja en calorías y con una gran capacidad antiinflamatoria.

PROPIEDADES

  • Antioxidante
  • Vitamina E
  • Calcio
  • Fibra
  • Vitaminas del grupo B
  • Potasio
  • Ácidos Grasos Omega
  • Rico en Vitamina C

BENEFICIOS

  • Fomentan la salud cardíaca.
  • Gran capacidad depurativa y detoxificadora, elimina sustancias tóxicas que dañan los tejidos a través de la orina.
  • Previenen la formación de radicales libres y así evitan el daño celular.
  • Fomentan la síntesis proteica.
  • Mantienen la integridad de los huesos y músculos.
  • Evitan el desarrollo de calambres.
  • Fomentan el sistema inmune, evitando el desarrollo de enfermedades.

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