Las semillas de calabaza son uno de los mejores alimentos que la naturaleza nos ofrece para la formación del pelo. Las propiedades que poseen estas semillas resultan especialmente útiles para formar un pelo fuerte, prevenir la aparición de cabello fino y frágil y protegernos de desequilibrios de la piel.
Puedes incorporarlas a la ensalada o tomarlas como tentempié.