Brócoli

SUPER ALIMENTOS

DESCRIPCIÓN

El brócoli es un miembro de la familia de la col y está estrechamente relacionado con la coliflor y los coles de Bruselas. Uno de los mayores beneficios para la salud del brócoli es que ayuda a reducir el riesgo de cáncer. Además, estudios científicos han demostrado una amplia gama de propiedades terapéuticas asociadas con este vegetal crucífero.

PROPIEDADES

  • Antioxidante
  • Vitamina A
  • Vitamina K
  • Vitamina E
  • Vitamina D
  • Rico en Fibra

BENEFICIOS

  • Aumenta la fuerza.
  • Facilita la digestión.
  • Depura y desintoxica.

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