Aprovecha cualquier ocasión para deleitarte con un plato sano y bajo en calorías, mezclando la pasta con zapallos italianos. Sigue el paso a paso de esta deliciosa receta.
INGREDIENTES
500 gramos de spaguetti
3 zapallitos italianos
3 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1/2 cucharada de ciboulette
1/2 taza de yogurt natural
Sal a gusto
Pimienta a gusto
INSTRUCCIONES
Cocinar la pasta “al dente” (también puede ser pasta fresca), escurrir y reservar. Cortar los zapallitos italianos a lo largo en rodajas finas y cortar cada rodaja en franjas (similar al ancho de los fettuccine).
En una sartén grande, calentar el aceite de oliva, sofreír los zapallitos italianos y el ajo, agregar la pasta y sazonar con el estragón o ciboulette, sal y pimienta a gusto.
Cocinar hasta que la preparación esté caliente, agregar el yogurt natural y servir de inmediato, si prefieren pueden espolvorear cada plato con queso parmesano rallado.