Crema de apio

RECETAS

DESCRIPCIÓN

¿Por qué una crema de apio? El apio es una hortaliza muy saludable con grandes propiedades nutricionales y medicinales. No puede faltar a la hora de preparar caldos y platos tan completos, nutritivos y tradicionales como los potajes o pucheros. Hipócrates ya lo utilizaba por sus propiedades medicinales y los romanos y griegos lo utilizaban tanto por sus usos culinarios como curativos. El apio se puede consumir cocinado y también crudo en ensaladas y para acompañar hummus y otros dips.

 

 

INGREDIENTES

  • 2 matas de apio
  • 1 cebolla
  • 1 tallo de perejil
  • 1 diente de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 4 cucharadas de crema de leche
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 1/1 taza de leche
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 hueso de vacuno
  • Aceite de oliva a gusto
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto

INSTRUCCIONES

  • Cortar en trozos medianos el apio y la cebolla, disponer las verduras en una olla y saltearlas en aceite de oliva (sin dorar). Añadir 3 litros de agua hirviendo, el hueso, perejil, ajo, laurel, sal y pimienta a gusto, cocinar durante 1 hora y 30 minutos.
  • Posteriormente, retirar el hueso y disponer la preparación en una batidora hasta lograr una mezcla homogénea, reservar. En una olla pequeña calentar la mantequilla, agregar la harina y leche caliente, revolver constantemente hasta hacer una salsa bechamel.
  • Calentar la sopa de apio en una olla y añadir la salsa bechamel, rectificar los aliños, apagar el fuego y agregar la crema de leche, revolver. Servir caliente, de acuerdo a su preferencia, en cada plato al servir la crema pueden añadir una yema de huevo u hojas de apio finamente picadas.


DIFICULTAD

intermedio

©Copyright Vivezana 2019

Términos y condiciones