Bliss balls
RECETAS
DESCRIPCIÓN
Normal
0
21
false
false
false
ES-CL
X-NONE
X-NONE
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:»Tabla normal»;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:»»;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:Calibri;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:ES-CL;
mso-fareast-language:EN-US;}
Fáciles, deliciosas, no necesitan cocción y sobre todo muy ricas, nada mejor que estas bliss balls para un snack de media mañana.
INGREDIENTES
- 200 grs de avena
- 100 grs de dátiles (humectarlos en agua durante 10 minutos, de este modo quedarán más blandos y será más fácil manipularlos para esta receta.
- 20 grs de mantequilla de maní
- 30 grs de semillas de girasol
- 20 grs de coco rallado
- 75 cc de leche
- 40 grs de semillas de sésamo, cacao en polvo, coco rallado o lo que más te guste
INSTRUCCIONES
- Cortar los dátiles en trozos pequeños.
- En un bol agregar todos los ingredientes, incluidos los dátiles, mezclar con una cuchara hasta obtener una mezcla pastosa.
- Formar bolitas del tamaño que prefieras con las manos.
- Disponer las semillas de sésamo sobre un plato, pasar las bolitas por el sésamo hasta cubrirlas por completo.
- Servir de inmediato o guardar refrigeradas
PORCIONES
DIFICULTAD
