Nitrógeno
NUTRIENTES
DESCRIPCIÓN
"EN POCAS PALABRAS"
Es un elemento químico que conforma alrededor del 80% del aire que respiramos, pero debemos adquirirlo del consumo de proteínas.
"DE DONDE SE OBTIENE"
Principalmente se encuentra en alimentos ricos en proteínas; carnes rojas, carnes magras, jamón, huevos, pescados, mariscos y lácteos.
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