Fósforo

NUTRIENTES

DESCRIPCIÓN

"EN POCAS PALABRAS"

Es un mineral fundamental en el crecimiento y desarrollo de los individuos, porque es esencial para la formación del compartimiento óseo y dientes.

"DE DONDE SE OBTIENE"

Se encuentra en múltiples alimentos, pero principalmente en alimentos de pastelería, bebidas carbonatadas, embutidos, quesos, leche , cereales integrales, semillas de girasol y sésamo, salvado de trigo y  frutos secos.

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