Carbono
NUTRIENTES
DESCRIPCIÓN
"EN POCAS PALABRAS"
El carbono es fundamental en la generación de energía y en la actividad del sistema nervioso. Por lo tanto, es básica su administración a través de la dieta.
"DE DONDE SE OBTIENE"
Arroz, pastas, papas, camote, pan, avena, maíz, lácteos y frutas.
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