TIPS NUTRICIÓN

Pon atención a estos valiosos consejos sobre nutrición

Con pequeñas conductas puedes tener resultados maravillosos. ...

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Pauta alimentaria para el adulto mayor

Producto del envejecimiento existe una normal disminución en la absorción de nutrientes y un aumento en las ...

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La importancia de una adecuada alimentación en la vejez

Para llegar a los 60 años en óptimas condiciones de salud, es fundamental contar con medidas ...

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¿Has oído hablar de la disfagia?

Su prevalencia es alrededor de un 6 -9% de la población general, aumentando progresivamente con la ...

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¿Es bueno el arroz en tu dieta?

¿Sabías que este grano ayuda a eliminar enfermedades con sus diversos componentes? ...

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Toma una infusión después de comer

Te proponemos té blanco para el corazón, la tila para los nervios, té rojo para el hígado ...

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Nutrición fitness para embarazadas

Para un embarazo saludable es imprescindible seguir una buena alimentación y un estilo de vida activo, ...

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¡Consejos saludables para adolescentes!

Presta atención a estos importantes consejos saludables que son fundamentales en la época adolescente. Con simples hábitos ...

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El peligro del sobrepeso en la adolescencia

El sobrepeso y la obesidad podrían ser factores negativos, que estimularían la maduración precoz, alterando las funciones ...

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¿Sabes para qué sirve el óxido nítrico?

El óxido nítrico dilata las arterias del organismo y mejora su capacidad. De esta forma, llega mayor ...

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¿Quieres preparar un rico batido de proteínas?

Los batidos de proteínas son útiles para reparar los daños ocasionados en los músculos, junto a otras ...

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¿Conoces la labor de vitaminas y minerales en nuestro cuerpo?

¿Sabías que es mejor comer sano que realizar deporte? Y dentro de nuestra dieta no pueden faltar ...

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