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En el entrenamiento femenino, la mayoría de las mujeres busca aumentar el tono muscular. No obstante, es ...

La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son ...

Los glúteos son el grupo muscular favorito de las mujeres, pero en el caso de los hombres ...

Los dolores en las articulaciones están relacionados con enfermedades como el reuma o la artritis, pero son ...

Si se toma agua en exceso no sucede nada, ya que es eliminada por los riñones en ...

Este suplemento sería ideal para actividades de corta duración como las carreras de 400 a 1.500 metros, ...

Tener una dieta equilibrada y realizar ejercicio nos ayuda a gozar de buena salud, a sentirnos bien ...

Se trata de nutrientes considerados como los eslabones de las proteínas, y que se pueden dividir en ...

Con pequeñas conductas puedes tener resultados maravillosos. ...

Hoy en ViveZana.com te contamos cómo puedes mantener tu metabolismo activo. ¡Atención con estos consejos! Toma vino ...

Algunas están bajo la influencia de lo que comes y el ejercicio que practicas. Si no controlas ...

Diversos estudios demuestran que las personas que hacen ejercicio tienen mejor salud, son más activos y duermen ...