La OMS declaró que la salud es uno de los pilares de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible y que ello amerita consejos. En ese contexto difundió en diversos medios de comunicación que  promoverla consiste en capacitar a las personas, las comunidades y las sociedades y dotarlas de medios para que se ocupen de su salud y su calidad de vida.

A continuación 12 tips para mejorar tu salud:

1.Seguir una dieta saludable
2. Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera
3.Vacunarse
4.No consumir tabaco en ninguna de sus formas
5.Evitar el consumo de alcohol o reducirlo
6.Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
7.Mantener una buena higiene
8.No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol
9.Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta
10.Mantener prácticas sexuales seguras
11.Someterse a revisiones médicas periódicas
12.Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos