Riesgos de trabajar más de ocho horas diarias. Si crees que con trabajar más de este tiempo demostrarás que eres mejor que cualquier compañera, estás equivocada, debido que realizarás un trabajo deficiente y puede ser malo para tu salud.

Un estudio realizado en Londres demostró que las personas que trabajan por más de ocho horas pueden tener problemas en el corazón. Para realizar esta investigación estudiaron a más de 6000 trabajadores ingleses durante 11 años. Las personas elegidas fueron hombres y mujeres entre las edades de 39 a 61 años.

Este estudio demostró que las que trabajan de 3 a 4 horas más de lo normal, tienen un 60% de probabilidades de desarrollar enfermedades coronarias, en cambio las personas que llegan a laborar por 1 o 2 horas más no corrían ese riesgo.

Las enfermedades que desarrollaron algunos de las personas analizadas eran enfermedades coronarias mortales, infartos del corazón no mortales, o angina de pecho.

Los investigadores aseguran que es importante que las personas se toman un descanso de por lo menos 5 minutos para despejar el cerebro y volver revitalizado.

Fuente: Eme de Mujer