Amplitud total (AT):
En este caso, los músculos trabajan en contracción completa y estiramiento completo. Este gran ángulo de movimiento nos permite:
-La longitud del músculo en reposo no se modifica
-El vientre muscular gana espacio respecto al modelo de referencia. Esto quiere decir que el músculo le gana terreno a los tendones.
-La amplitud de movimiento aumenta debido a un aumento de la longitud total del componente contráctil.

Amplitud externa (AE):
Aquí encontraremos una combinación de contracción incompleta y estiramiento completo.
-Disminuye el componente contráctil.
-Aumenta la longitud de los tendones.
-Aumenta la longitud total del músculo.
-La amplitud del movimiento queda ligeramente disminuida por la pérdida del componente contráctil.

Amplitud interna (AI):
Por el contrario, si trabajamos con amplitud interna realizaremos una contracción completa pero el estiramiento será incompleto.
-Ligera disminución del componente contráctil.
-Los tendones mantienen su longitud.
-La longitud total del músculo disminuye.
-La amplitud del movimiento queda ligeramente disminuida por la pérdida de la longitud del componente contráctil.

Amplitud media (AM):
En último lugar encontramos la amplitud media que va de una contracción incompleta a un estiramiento incompleto.
-Provoca una disminución importante del componente contráctil.
-Los tendones se alargan ligeramente.
-Disminución de la longitud total del vientre muscular (el aumento de los tendones no compensan la pérdida del componente contráctil).
-La amplitud del movimiento queda disminuida significativamente por la pérdida de la longitud del componente contráctil.