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Si estás buscando cómo tener unos glúteos perfectos acá tenemos la solución para ti. Sigue esta rutina de ejercicios para lograr tonificar tus glúteos y piernas. Además, este entrenamiento te ayudará a fortalecer otras partes de tu cuerpo, como los brazos, abdomen y espalda. ¡Un entrenamiento muy completo!

PROPÓSITO

  • Tonificar glúteos y piernas
  • Fortalecer brazos
  • Trabajar abdomen y espalda

GRUPO MUSCULAR

  • Abs
  • Brazos
  • Cuerpo Completo
  • Espalda
  • Glúteos
  • Piernas